Luxação do Ombro
São muitas as articulações do corpo mas é a articulação do ombro que se desloca mais frequentemente e - por isso - merece um cuidado redobrado. Porquê? Porque, apesar da sua mobilidade, é muito instável.Existem dois tipos de luxação:anterior: o osso é empurrado para a...
Exercícios de fortalecimento do ombro
Exercitar o ombro pode ser muito útil no tratamento de algumas patologias. Os exercícios de fortalecimento do ombro também podem ser utilizados em casos de reabilitação após uma cirurgia para reparar lesões no tendão ou após uma luxação. A reabilitação do ombro deve...
Ombro congelado e deslocação do ombro
O QUE É E QUAL A DIFERENÇA?Ombro congelado e deslocação do ombro são duas patologias distintas. Mas é importante desmistificar, afinal, o que são.Ombro congelado é também conhecido como capsulite adesiva, causando dor e rigidez na articulação do ombro. Torna os...
O MEU MÉDICO – DR. NUNO CÔRTE-REAL
Fique a conhecer o Dr. Nuno Côrte-Real, especialista em Ortopedia e Traumatologia, com foco na zona do Pé e Tornozelo. Nesta pequena entrevista, partilha a sua visão da medicina e sobre seu percurso profissional, assim como o seu dia-a-dia e os seus hobbies. ...
Tendinite do Aquiles
O nome correto para a tendinite do Aquiles parece ser "tendinopatia do Aquiles", já que o sufixo “ite” significa inflamação aguda e nesta doença a inflamação (a existir) é crónica. A tendinite do Aquiles acontece frequentemente depois da alteração do ritmo ou estilo...
Rotura do Tendão de Aquiles
O tendão de Aquiles é o tendão mais potente do corpo humano, unindo os músculos da barriga da perna (gémeos e gastrocnémio) ao calcâneo (o osso do calcanhar). Este tendão é fundamental para a marcha, para a corrida e todas as atividades que impliquem a utilização dos...
Instabilidade do tornozelo
A instabilidade do tornozelo trata-se de uma sequela crónica da entorse do tornozelo. O que habitualmente acontece é que, aquando da lesão aguda, verifica-se uma rotura do ligamento lateral externo que não consegue cicatrizar ou cicatriza de um modo insuficiente, ou...
Artroscopia do Tornozelo
A artroscopia é um método cirúrgico que implica a inspeção duma articulação por dentro, utilizando uma câmara de vídeo ligada a uma ótica de pequenas dimensões. Assim, através dum pequeno orifício na pele, o cirurgião consegue ver diretamente o interior da...
Entorses do tornozelo
Os entorses do tornozelo são a patologia desportiva mais frequente e implicam paragens na atividade significativas. São habitualmente provocados por movimentos de torção do tornozelo colocando em risco o ligamento lateral externo. Por isso, a rotura completa deste...
Cuidados importantes a ter com o joelho
CUIDADOS IMPORTANTES A TER COM O JOELHO Os joelhos são a maior articulação do corpo humano e devem ser tratados com cuidado para evitar lesões. Conheça as precauções: PRATIQUE DESPORTO A prática de desporto moderada, ajuda na construção e fortalecimento dos músculos...
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